Carreres de Muntanya: Guia Completa per a Principiants
Si ets un jove corredor i vols iniciar-te al món del {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta introducció t'ofereix els consells essencials per començar . Des de l'equipament adequat , quin s'utilitza seleccionar fins a les primeres tècniques de carrera per terrenys , aprofund